情感操控是什么(情感操控简称)

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情感操控是一种通过操控他人的情感来达到个人目的的行为方式。这种手段常见于各种关系中，包括家庭、工作和友谊。操控碾压pua者通常利用对方的情感需求和弱点，通过夸大、夸张或扭曲事实，施加压力以影响对方的决策和行为。例如，他们可能故意制造罪恶感、恐惧或依赖，以使受害者按其意愿行事。

这种操控不仅限于明显的威胁或强迫，还可能表现为巧妙的言辞和行为，隐晦地影响他人的情感反应。被操控者往往难以识别这些微妙的变化，导致他们在不知不觉中被操控和影响。长期的情感操控可能严重影响个人的心理健康，使他们感到焦虑、抑郁或自我怀疑。识别情感操控并学会设立健康的界限是如何pua绿茶维护个人心理和情感健康的重要步骤。