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这种教学方法通常包括情感识别、沟通技巧以及解决冲突的策略等方面的内容。学员在学习过程中,不仅能够掌握有效的情感管理技巧,还能够通过实践和互动,获得实际的情感支持与指导。这种方法的有效性主要体现在其能够帮助个体建立更健康的情感模式,提升情感智商,从而改善生活质量。
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