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在亲密关系中,煤气灯情感操控是一种隐蔽且破坏性极大的操控手段。它的核心在于逐渐侵蚀受害者的自信,让他们对自己的感知产生怀疑。操控者通过不断质疑受害者的记忆、感受和判断,制造出一种虚假的现实,使受害者觉得自己精神失常或过于敏感。职场pua 自我反省这种策略通常表现为操控者否认他们曾经做过的事,或是转移责任,让受害者感到困惑和无助。随着时间pua界的鼻祖的推移,这种操控会使受害者变得越来越依赖操控者,逐渐失去独立思考和判断的能力。煤气灯情感操控不仅对受害者pua怎么对女孩的心理健康造成严重影响,还可能破坏他们的人际关系和自我价值感。因此,识别和抵制这种操控行为,是保护自身心理健康和建立健康关系的关键一步。
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